20代　男性　パニック障害と抑うつが改善した事例

20代　男性

パニック障害　抑うつ　めまい　頭痛　不眠

当院にくる2年前からめまいと頭痛があった。

初回の来院当時もめまいや頭痛は良く起きていた。

2023年６月に電車でパニック障害の症状がでた。それ以降、ストレスがかかる場面で発作（強い動悸）が起こるようになる。

その後、不安感が強くなり、やる気が出ないなど抑うつと思われる症状が続いた。

精神科に通院していた。

背中の痛みを常に感じている。

・全身が緊張している（特に背中の緊張が酷い）

・肩甲骨の動きが硬い

・首の周りの筋肉が緊張している

・首の動きが悪い（可動域が狭い）

・施術しても全身の緊張がなかなか取れない

・背中の痛みがなくなる

・抑うつ状態が少し改善（気分の落ち込みが減る）

・めまいが起きなくなる

・頭痛がたまに起こる

・睡眠の質が少し向上した

・全身の緊張がある（前回より少し緩んでいる）

・背中が緊張している

・首のまわりに緊張がある

・首の動きが少し良くなる

・身体の緊張が少し改善した

・背中の痛みなし

・頭痛なし

仕事中にストレスがかかることがあり、それ以降

・パニック発作を起こしそうになる

・不安感と抑うつの症状が再発した

・眠りが浅くなる

・全身の緊張が酷い（特に背中）

・首のまわりが緊張している

・頭痛とめまいなし

施術後4日間は調子が良かった

5日目に寝違えて首を傷めた後の2日間

・不安感と抑うつ症状がでたがその後改善した。

・身体の緊張が大きく改善している

・首の緊張も改善がみられてきた

・パニック障害の症状なし

・気分の落ち込みなど抑うつの症状なし

・睡眠の質が向上（4時間で一旦目が覚めるがその後、熟睡できている）

・頭痛が1回あった（2週間で）

・全身の緊張が改善している（背中の緊張のみ少しある）

全身の緊張が大幅に改善している

背中の緊張が少しある

首の緊張がゆるんでいる

首の動作が良くなる（動かしやすい）

施術後28日間

パニック障害、抑うつ、めまい、頭痛の症状が一度も起きなかった。

全身の緊張がほなくなり、施術中は完全に脱力している

背中の緊張が大幅に改善している

首のまわりの緊張が改善している

首の動きが柔らかい

症状が回復したのでご来院を一旦取りやめて様子を見ることにしました。

強いストレスがかからなければ、しばらく症状の再発はないと思われます。

患者さんが初めてご来院したとき、全身の緊張が酷く、筋肉がカチカチに固まっていました。

患者さんにお風呂に浸かる習慣があるかと尋ねたところ、毎日シャワーで済ませているとのことでした。

身体の緊張を取るには、毎日、お風呂に首まで浸かることが最も効果があるのでそれをしてもらいました。

最初は週に1回しかお風呂につかっていませんでしたが、2回目の施術以降毎日お風呂に浸かるようになったところ身体の緊張がどんどん緩んで自然な状態に変化していきました。

当院の施術と合わせることでパニック障害や抑うつの症状が減っていきました。

当院でした施術は以下の通りです。

・全身の緊張を緩める

・首を動きやすくする
首に牽引をかけながら頭を傾ける

・首の周りの緊張を緩める

・背中の緊張を緩める

・肩甲骨付近の筋肉の緊張を緩める

今回のは毎日お風呂に浸かるよう生活習慣を変化させたことが、症状が改善した一番の要因だと考えています。

博多あんしん整体院では施術だけでなく、生活習慣についてのアドバイスもお伝えしています。

気になる方は是非お試しください。